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办公室指南:好“杯具”好心情

  办公室的杯具,你选的对吗?北京军海癫痫病医院

  其次,选个小杯具。可能不少人会选择容量大的杯子,特别是男生,这样每次可以多打水,减少起身的次数,而且喝得也比较过瘾。其实,选择小杯具的目的让增加你起身的次数,这对健康是有好处的。用小杯具会让你至少每小时起立一次,起身去倒水的过程虽然很短暂,却能有效缓解长期坐着不动造成的腰脊劳损。

  另外,不同饮料选择不同材质。玻璃杯和瓷杯是首选。喝绿茶可以用玻璃杯、瓷杯;喝青茶可以用紫砂杯;喝花茶可以随意;喝花草茶用玻璃杯比较好,可以边喝边欣赏。咖啡和茶的杯子要分开使用。不要用塑料材质的杯子泡茶或咖啡。

  最后,杯具要常清洗。杯子用的时间长了,外表会沾落尘埃,杯壁和边缘部位,很容易孳生细菌和藏有污垢,还难免会有异味,看上去既不雅,也不卫生。

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