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打瓜的功效与作用 打瓜的食用禁忌

打瓜也称“兰州籽瓜”,属籽用西瓜类型,是一种喜温耐热的一年生植物。其果实小,吃时多用手打开,瓜子比较大,形如西瓜子,两侧边缘为黑色,中间为黄色和白色,多半可以做成瓜子食用。那么打瓜的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

打瓜的功效与作用

1.润肺止咳

打瓜的果肉性质寒凉,味甜多汁,人们食用以后能清热解毒,也能润肺止咳,还能稀释痰液,能让人们的咳嗽症状很快好转。

2.补充营养

平时食用打瓜能为人体身体补充多种有益的营养成分,它含有多种维生素和大量的氨基酸还有一些生物碱和多种微量元素,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能加快身体代谢,也能提高人们的身体机能。

3.解毒保肝

打瓜的果汁有良好的解毒作用,它可以让人体内的毒素快速分解并排出体外,而且也能提高肝功能减少病毒对肝脏的伤害。因此平时人们喝酒以后可以及时吃几块打瓜,这样能让身体内的酒精毒素快速分解,能起到明显的解酒作用。

4.降低胆固醇

打瓜含不饱和脂肪酸很高,特别适合高血压和心脑血管疾病的病人食用。特别含有植物固醇这类物质,可以降低血液里低密度胆固醇含量。

打瓜的食用禁忌

1、诱发口腔溃疡

打瓜会让人类阴虚火旺的症状加重,食用过量以后会让人们出现上火的口舌生疮等不良症状,因此平时那些患有口腔溃疡的人群,一定要注意不要吃籽瓜,不然会让溃疡的症状加重,不利于口腔中溃疡面的愈合。

2、肾功能不全不能吃

打瓜中含有大量的水分,人们食用以后会加重肾脏的负担,那些肾功能不全的人群食用以后,会让水分在人体内积存,不能及时排出,从而会引发身体水肿,严重时还会让人们出现心力衰竭。

3、打瓜含糖量高

打瓜是一种高糖水果,人们食用以后会让血糖升高,因此那些本身血糖高或者患有糖尿病的人群,是不能食用打瓜的,不然会让病情加重,对身体健康不利。

关于打瓜的功效与作用的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了打瓜的食用禁忌,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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