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芹菜鸡丝拌米粉的做法

饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下芹菜鸡丝拌米粉的做法。北京军海癫痫病医院

平时在家里我们经常爱喝汤汤,特别是作为很多北方人随便放一些食材,用自己家里的高压锅或者是电砂锅就可以做一锅,既好喝又,好香浓的汤,放几片姜和盐提味,可以把汤做得非常的美味,常喝汤促进新陈代谢循环,帮助减肥有好处,而且适合人群多一家老小都非常适合食用,下面我来为大家介绍一道海带胡萝卜汤如何制作呢,又能滋补气血。

食材 儿童癫痫病有专业的治疗医院吗>主料排骨500g海带300g胡萝卜1根 辅料玉米1根葱1根姜1块醋小勺盐适量

步骤

1.准备好所需要的食材

2.排骨焯水去异味后捞起

3.胡萝卜洗净切小滚刀块

4.把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中

5.一次加入适量的清水,再放上姜段、姜片和小勺醋,放进电饭煲中煲一个小时

6.把玉米切段,海带打开结洗净备用

7.把玉米和海事片放进去一起再炖30分钟

8.最后调盐提味即可

9.一人一碗,清热被钙

小贴士

排骨要焯水去异味,放几粒花椒可以更好的去腥; 癫痫治不好有什么后果>煲排骨汤加点醋可以让排骨中的钙质更好的分解,有利人体吸收;

买回来的海事结要打开结洗,以免有沙子。

以上这道海带胡萝卜汤如何制作呢法,就为大家介绍到这里,胡萝卜当中含有的丰富维生素,可以对于身体起到不错的功效,与此同时,海带当中含有的营养才是成分,可以帮助我们的身体尽快的恢复。

日常生活中,工作压力越来越大,身体元素缺失,缺钙也严重,那么就来多吃虾仁吧,虾仁含钙丰富,而且吃起来又非常的方便,只需要加入搭配好的蔬菜上锅进行炒制,以虾仁为主,通过清水和精盐把虾仁腌制半个小时或者是40分钟,就可以上锅蒸煮了,因为虾仁当中已经腌制过,所以我们在炒的时候,可以将盐放的适量,一道虾仁烩豆腐怎么做好吃呢,来为大家介绍一下。

制作步老年性癫痫如何治疗好

1、将白条虾仁洗净,加入清水、精盐、纯碱浸泡40分钟至虾仁涨发,再放入清水中洗去碱味。虾仁烩豆腐

虾仁烩豆腐

2、捞出虾仁,沥净水分,放在碗内,加入鸡蛋清、味精、淀粉、精盐、白糖拌匀,码味上浆。

3、将豆腐片去老皮,洗净,切成小块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水;西红柿洗净,剥去外皮切成小块。

4、炒锅置火上,加入植物油烧至四成热,下入虾仁滑油至熟,捞出沥油。

5、原锅洗净,注入鲜汤,加入调料烧沸,放入虾仁、豆腐、西红柿,转小火烧烩至入味。

6、最后用水淀粉勾芡收汁,淋入少许明油,出锅装盘即可。

折叠编辑本段制作食材 北京癫痫>虾仁、鸡蛋清、味精、淀粉、精盐、白糖、豆腐、西红柿

折叠编辑本段功效

功效:中医认为,虾性温,味甘,入肝、肾二经,具有补肾、壮阳、通乳、托毒等作用。虾对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡、疮痈肿毒等症有很好的防治作用。

松软可口的豆腐,再搭配上新鲜美味的虾仁,是有一股非常浓厚的海鲜味道,我们可以煲汤,也可以来学习这一道虾仁烩豆腐怎么做好吃呢,最好是不要用油来爆炒,这样容易把豆腐炒得太过于干硬,失去了原本的水分和味道。

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