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推荐:最适合应酬男的排毒饮食餐

现在的大多数都市男人都会有这样那样的应酬,食疗养生网,不是工作上的就是朋友之间的,这就使得很多都市男人不健康。不能得到及时的排毒,不能够从日常生活中得到很好的排毒效果,那就挤出三天时间,试试集中排毒的功效吧!北京军海癫痫病医院

早餐:鲜奶麦片,或低脂鲜奶一杯,加两片苏打饼干。

午餐:白饭半碗,火龙银耳雪梨,柳橙一个。

晚餐:白饭半碗,闷烧菜色(盖上锅盖,以小火将菜闷至熟)半碟,鸡肉少许,水果适量。

第二天排毒

早餐:蔬果汁一杯,加一份水果。

午餐:加柠檬汁的生菜沙拉一碗,猪手煲黄豆。

晚餐癫痫病大发作能治吗:闷烧菜色(盖上锅盖,以小火将菜闷至熟)半碟,香蕉一根,西红柿青菜汤一碗。

第三天排毒

早餐:白粥半碗。

午餐:白粥一碗,寺院佛中宝。

晚餐:瘦肉粥一碗。

每天应该喝水8-10杯,以帮助清洁肠胃及排毒。

水煮食材口味清爽,减少油份。闷烧青菜,则是有助肝肾休息,帮助排毒去水。

对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做香芋烧鸡翅。

1.材料:香芋、鸡翅(已清洗)、姜湖北癫痫病治疗专业的医院片、葱花

2.将香芋去皮洗净。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已清洗的鸡翅放在案板上剁成块。

5.随后,将剁好的鸡翅和姜片下入清水锅中。

6.焯开,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入焯好的鸡翅翻炒翻炒。

8.接着,加适量的料酒。

9.加适量的生抽。

10.翻炒一下。

11.然后,合入切好的香芋翻炒一下。

12.加入一些清水煮开。

13.最后,加1勺半白糖。

14.加适量的盐。 羊癫疯能吃西药治疗吗

15.加适量的鸡精。

16.调味煮开。

17.煮至汤汁浓稠。

18.搁入葱花,即成。

19.出锅,装盘。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得香芋烧鸡翅的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下豉汁排骨的做法,好好学习一下

1.排骨洗净后用清水浸泡1个小时。

2.香菇去蒂洗净。

3.把调味小孩抽搐症是什么造成放进排骨里,豆豉和蒜剁碎,用油炒一下。

4.大葱和姜切丝,放进排骨拌匀,腌制半小时。

5.盘底铺上一层香菇,然后把腌好的排骨均匀铺好,上面再铺上香菇。

6.上锅蒸,水开后蒸半小时。

7.准备一些小葱。

8.美味的排骨出锅了。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道豉汁排骨,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

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