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【菠菜饺子的做法】_菠菜饺子的家常做法_菠菜饺子的做法大全_菠菜饺子怎么做-

在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,菠菜饺子的做法很简单,食材的购买也很方便。北京军海癫痫病医院

1、菠菜洗净用开水焯一下!

2、放入榨汁癫痫发作的前兆有哪些症状机进行榨汁!

3、加入面粉,和成光滑的面团,盖保鲜膜醒20分钟!

4、胡萝卜洗净用开水焯一下,切碎!

5、小蘑菇洗净过开水焯一下,切碎,把水挤干净!

6、切碎的胡萝卜、小蘑菇、肉馅放在一起,加入食盐、十三香、生癫痫病中药北京哪医院好?抽、蚝油、切碎的葱姜蒜,把饺子馅搅拌均匀!

7、醒好的面团用手搓成长条!

8、用刀切成小剂子!

9、擀面杖擀成圆片!

10、面皮包入拌好的饺子陷!捏紧成饺子!

11、包好的饺子,开水煮熟,美癫痫病去哪里治疗效果好味的饺子就做好了!

12、尝一尝是不是很美味!

13、成品!

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,菠菜饺子的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

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