您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

土豆蒜香鸡翅根的做法

每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下土豆蒜香鸡翅根。北京军海癫痫病医院

香菇是一种营养丰富的菇类,跟多种蔬菜或者肉类一起进行翻炒可以做出非常鲜美的菜肴,而且,香菇做粥也非常好吃哦,香菇鸡蛋粥的营养丰富,很适合小孩子喝,就算有点挑食的孩子也会被它的美味吸引哦。那么,下面就给大家介绍一下香菇鸡蛋粥的做法吧。

做法一:

1、沙锅的水煮开,加入洗好的米。最好是水开后加米,这样米不容易粘底。这时就要改小火慢煲。

2、锅再次开后,用木勺搅动锅里米,搅得越勤,米的稠度越高。我很懒,一般都是搅一会玩一会,然后再去搅。

3、如果在洗米后加里一滴植物油泡一会再煮,效果更继发性癫痫能治好不佳。

4、大约一个小时后,粥稠了,切成片的香菇加入。再小火煮一会

5、最后把鸡蛋打开,打成蛋花。再加一点盐即可。

重点:1、大火煮开,小火煲

2、在米煮得将要开花的时候,要时常去搅。这点尤为重要。

3、最后加盐,不然有点懈口

做法二:

1材料

鸡蛋2只,新鲜香菇3~4个,小葱一个,盐3~5克,香油5克,水300~500克。

香菇鸡蛋汤

香菇鸡蛋汤

2做法

1、鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液 香菇4朵泡发切细 盐 葱花 香油。

2、锅里入少许油把蛋液倒入煎成形,用锅铲戳块盛出备用。

3、锅里入两小碗水入香菇烧开煮5分钟。

4、把煎好的鸡蛋倒入煮2分钟,放少许盐,香油调味,出锅撒葱花即可。

做法三:<癫痫病的治疗费用要多少/p>

胡萝卜香菇鸡蛋粥的做法

1、胡萝卜切丁,加盐,放置

2、香菇泡水,切丁,放置。

3、准备好已煮熟的粥,保持加热状

4、将胡萝卜香菇放入粥内,不时搅拌

5、粥开始沸腾时将鸡蛋打入,搅拌(喜欢吃整个鸡蛋的可不搅拌,个人喜欢搅成蛋花状)

6、加入适量油,适量盐,搅拌

7、等粥再次沸腾时,关火(可加入葱花)

上面是三种比较常用的香菇鸡蛋粥的做法,香菇鸡蛋粥将香菇还有鸡蛋的味道完美的结合在一起,好吃的让人停不下来,而且从上面介绍的大家一定看出来了,香菇鸡蛋粥的做法非常简单,所以就算是不经常下厨的人也一定可以做出美味的香菇鸡蛋粥。

红枣有很好的补血效果,这个大家都应该知道吧。山药呢,含有淀粉酶等多种消化酶,可以帮助我们更好地消化和吸收我们每天所吃的食物。红枣和山药一起煮,又有什么样的功效呢?今天小编就和大家介绍一种传统的药膳美癫痫遗传概率是多少食——山药红枣粥的做法,大家不妨可以试着做来尝一尝。

一、制作材料

主料:粳米100克,薏米75克

辅料:山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克

调料:白砂糖20克

二、做法:

1.准备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g。

2.淮山药切成小段。

3.水开后放入珍珠米。

4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。

5.续煮锅内锅里的食物沸腾后,提起放入续煮锅的外锅。

6.放入外锅后还在继续沸腾。

7.盖好外锅盖,30分钟后就可以吃了。

三、食用方法:

1.去皮

宜去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。削完儿童有癫痫病吃什么好山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。

2.怎样让山药不脱手

山药在剥皮之后,表面的粘液使其变的很滑,难以抓牢或稳稳的放在且板上,切成想要的形状,这时候,可以在双手上涂些盐和醋,再拿山药的时候就不会手滑了,也不会影响山药的正常味道。

3.浸泡

山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。[1]

四、食物相克:

粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

以上呢,就是小编今天要为大家介绍的山药红枣粥的做法,以及一些小贴士,大家可以了解一下。山药红枣粥不仅食材简单,成本不高,而且营养价值很好,大家不妨在有空的时候做来与家人和朋友一起品尝,小编相信大家会喜欢的。

© http://jkcp.hcciu.com  蜂蜜菜谱网    版权所有