您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

【红豆黑米燕麦粥】_红豆黑米燕麦粥_做法_家常做法_怎么做-

随着天气一天天的转凉,我们已经彻底的告别了夏季,当秋季来临的时候,是一整年来最需要滋补的时候,而对于女性来说如果是想要好好的进补身体的话,不妨在平时的时候多吃一些红豆黑米燕麦粥,红豆能够帮您补血补气,而黑米可以帮您滋阴补肾,是非常不错的食补食谱。那么红豆黑米燕麦粥怎么做呢?它具有又有什么功效呢? 北京军海癫痫病医院

黑米燕麦粥的做法

睡眠中发病的都是儿童良性癫痫吗?e=“text-indent:2em;“> 原料:黑米、大米、燕麦米

步骤:

1、将黑米、燕麦米、大米淘洗干净。

儿童睡眠癫痫病的早期症状le=“text-indent:2em;“> 2、几种米同放入锅内,加清水适量,大火烧开改用小火煮25分钟左右。待煮粥煮熟后,可以调入白糖调味。

黑米与红枣、银耳、核桃仁、花生米甚至白果一起都是很好的搭配,可以变化口癫痫病怎么治疗好呢味煮出不同营养的养生粥。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

© http://jkcp.hcciu.com  蜂蜜菜谱网    版权所有