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6个小妙方,缓解牙过敏

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  1.使用防过敏牙膏。改善牙齿过敏最简单快捷的方法就是改用专门配方的牙膏。

  2.改变刷牙习惯。不用软毛牙刷或者“拉锯式”刷牙(用力太大)都是不健康的习惯,硬毛牙刷容易磨损牙釉质,导致或加重过敏症状。

  3.限制酸性食物饮料。酸性食物和饮料可能会腐蚀牙齿珐琅质。牙不好的人群更应该限制酸性食物和饮料的摄入量。另外,吃完酸性食物或喝完酸性饮料之后,最好等待20分钟后,再刷牙。

  4.停止美白牙齿治疗,停用含酒精漱口水。很多人误认为牙齿美白治疗和含酒精漱口水都能使牙齿更美观、更健康。然而,研究发现,这些方法只会加重牙齿过敏。

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