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陈皮黑豆红枣汤对身体有好处吗

中医中药的神奇之处就是把我们很多平常吃的食物,在治疗疾病的时候进行使用。这样就能有非常好的治疗疾病的效果。这些食物不光是在治疗疾病的时候有很好的效果,还在平常的时候能对预防疾病的发生也有很好的效果。那么陈皮黑豆红枣汤对身体有什么好处?下面我们就来详细的介绍下。北京军海癫痫病医院

黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

2、缓衰老

因为醋泡黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E,能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,达到养颜美容、保持青春的目的。

3、补肾

肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等。

黑豆的功效与作用之黑豆红枣汤的做法

主料:黑豆300g、红枣30g、蜂蜜适量

做法:1、准备黑豆适量和红枣适量,洗干净备用。

2、把黑豆和红枣用温水泡上两个小时。

3、取锅,加入适量的水,然后把泡好的黑豆和红枣加进去。

4、大火煮开,小火炖10分钟左右,然后加上少许的蜂蜜。

5、把蜂蜜和豆子搅拌起来,然后把豆子捞出来。

6、取黑豆汁和红枣一起趁热喝了,为了效果好,也可以把黑豆一起吃了。

陈皮黑豆红枣汤对身体确实是有非常好的治疗疾病,或者是预防疾病发生的效果。在平常的时候如果多吃一些这样的食物,那么身体就会特别的健康。尤其是女性,对于预防一些女性特有的身体疾病是非常有好处的。要注意的是,一定要按照正确的方法食用。

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