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省时省力零失败做黄米饭的做法步骤详细

时间:2021-09-17 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


主料:

大黄米(250克)、饭豆(80克)、水老年失神癫痫病(适量)

做法步骤:

1、提前半天将黄米和饭豆洗净、加水,放入高压锅中预约定时。提示:水量要比煮饭水量多,比小孩突发癫痫病的原因碴粥水量少。

2、高压锅选择最大压力、豆类蹄筋选项。高压锅工作完成后,将米揽匀会很粘稠,盛出来加糖就可以吃了。
另外,剩了黄米饭,隔日入油煎香更加美味。河南癫痫哪里治的好r>还有一事不明,为什么看别人拍的黄米饭会那么黄呢。

大黄米的热量(卡路里)356千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富湖北比较好的癫痫病中医院含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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