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世界保健日年轻人养生忙这些误区你中招了吗?养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


  10月13日是世界保健日,世界卫生组织各会员国,都会举行纪念活动,推广和普及有关知识,以提高人民水平。如今,年轻人越重视保健,上,人们对防病保健有曲解和误读,下面这些保健误区,看看你有没有中招?

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  10月13日是世界保健日,世界卫生组织各会员国,都会举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。不能空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶不利于营养的吸收和利用;空腹状态下胃酸过高,乳酸菌很难存活,降低了酸牛奶的保健作用。


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