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养发护发小窍门 中医教你养出美丽秀发 美发护发

时间:2021-11-22 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


  每一个人出生的时候头发都是差不多的,但是随着年龄的增长,人体的头发会发生各种各样的变化,不同的人群有不同大致,很多人都希望自己可以拥有一头亮丽的头发,尤其是对于女性朋友来说,那么该如何让自己拥有健康的头发呢?今天中医教你如何养出美丽秀发。

  现在生活的压力,让我们的健康出现问题,我们的头发出现了严重的脱发,尤其是因为经常的烫染,头发问题更是严重。现在正有越来越多的人遭受着断发、脱发等头发健康问题的困扰。

<癫痫治疗哪家医院比较好p>  作为人体的重要组成部分,人的头发有着防止紫外线照射、调节体温、医学检验等作用,因此,从医学角度上看,有着一头健康秀发,也是健康身体的一部分。

  日落头发逾百根为异常

  一般来说,黄种人的黑头发总量大约有10万根,如人有生老病死一样,头发也有自己的寿命,从开始生长到数年后脱落,每根头发要经历三个明显的时期,即生长期、退行期、休止期,生长期约为1000天,退行期约为10天抽搐怎么紧急处理,休止期约为100天。不同时期、不同年龄,头发生长速度不同,黄种人成年男性生长期的头发,平均每日生长0.4毫米,每月生长1.01.2厘米,齐肩长的头发要生长3年,齐腰长的头发则要长7年。

  头发脱落是个新发代替老发的过程。所有的毛发在一个生长周期结束后都会自动脱落。如果一个人每天头发脱落50—80根,而且大多是在梳头和洗头时脱落的,之后又重新长出来,特别是掉下来的头发若发梢与发根粗细相同,这说明头发掉落时还很健康,是正常现象。如果北京军海中医院靠谱吗每天脱发超过100根,而且又持续不改善,则可能是病态脱发。

  中医养发从肝脾肾入手

  中医认为,“肾为先天之本”,“其华在发”。也就是说,肾气旺盛则人之头发乌黑、茂密、亮泽,肾气不足之人头发易脱落、干枯、变白;“发为血之余”,头发的生长与脱落还与人体气血的盛衰有着密切的关系。

  “女子以肝为先天”,肝血虚损,发失所养,或肝气郁结,气机不畅,肝经运行不畅,女性癫痫病注意什么十二经气血失于疏达,气滞血淤,难达巅顶以养发,发失荣养则缺少弹性、分叉、凌乱或脱发;脾胃是后天之本,气血生化之源。脾失健运,则导致气血生化无源,血少气衰,脾不升清,不能上输头面,头发失于濡养而干枯易断,甚至脱落。情志内伤,则气滞血淤,阻滞经络,使气血不能达于发根,头发失养而脱落。

  因此,从中医调理的角度来说,头发的养护离不开肝脾肾三脏,科学养发应从补肾固精、健脾生血、疏肝解郁、调理气血、精神调摄等多角度入手。


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