当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

吃全麦面包降低心血管的危险 谷类

时间:2021-11-22 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


  在长达9年的研究中,美国华盛顿大学的达柳时·莫萨福里安对两组65岁以上的老人进行了饮北京军海医院是正规的吗食对比实验。第一组每天食用一定量的全麦面包等富含谷类纤维的食品,第二组摄取谷类纤维含量较少的食儿童失神癫痫需要怎么治疗品。

  结果表明,第一组老人中患心血管疾病的比例比第二组低21个百分点。哪家医院可以看癫娴病报告指出,对老人来说,每天吃两片全麦面包看上去不起眼,但获得的健康效果相当明显。此前,美国北卡郑州专治癫痫病医院罗来纳大学研究人员曾发现,食用谷类纤维物质还能减少患糖尿病的危险。


蜂蜜菜谱网(jkcp.hcciu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己