当前位置:首页 > 健康养生 > 正文内容 >

喝粥食谱大全 粥里放这些喝出好身体

时间:2021-12-25 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


食材:粳米100克,荷叶30克,冰糖30克。

做法:

1、取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀。

中药治轻度癫痫2、趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。

食材:圆糯米150克,楂150克,冰糖75克。

做法:

颠痫患者适合吃什么

1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分;山楂洗净备用。

2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,放入山楂边搅边煮,15 分钟后捞起山楂,哈尔滨治癫痫病专业的医院再加入圆糯米继续煮1小时,最后加入冰糖调味即可。

食材:大米50克,蛋黄1个,清水500克。

做法:

1北京军海医院的口碑怎么样、将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。

2、将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。


蜂蜜菜谱网(jkcp.hcciu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己