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针灸多长时间最好_运动多长时间比较养生

时间:2022-05-15 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


针灸多长时间最好

【 - 运动多长时间比较养生】

一、针灸多长时间最好

一般掌握在30分到45分钟,时间上,如果时间过短,气血还未到达针刺之处即取针,则根本达不到治疗的效果。如果针刺时间过长,或连续治疗时间过长,如果不在治疗时根据天气实际情况对病人实施补气,那就会造成伤气。这时病人会出现气短,无力等诸多症状,那么哪些人不适合针灸呢?

1、不可逆性的器质性病变以及较为严重的器质性病变。例如:老年性痴呆中大脑变性、脑萎缩而致的Alzheimer‘病疗效不明显。其他的如:小儿阻塞性脑积水、脑干型运动神经元疾病、脑干卒中、肝豆状核变性、恶性贫血、败血症、多囊肾、卵巢囊肿、严重静脉曲张、骨折后错位、寄生虫病、精神系列的疾病等。

2、某阶段不宜用针灸治疗的病症:比如中风中的广泛性大范围梗塞或者大面积出血的急性期、支气管哮喘并发阻塞性肺气肿、肺心病等。

3、妇女怀孕三个月者,不宜针刺小腹部的腧穴。若怀孕三个月以上者,腹部、腰骶部腧穴也不宜针刺。至于三阴交、合谷、昆仑、至阴等一些通经活血的腧穴,在怀孕期亦应予禁刺。如妇女行经时,若非为了调经,亦慎用针刺。

4、小儿囟门未合时,头项部的腧穴不宜针刺。

5、常有自发性出血或损伤后出血不止的患者,不宜针刺。

6、皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,不宜针刺。

二、针灸的注意事项有哪些

1、皮肤破损的人群不宜使用,如皮肤感染、溃疡、瘢痕等皆不可针刺。

2、粘膜组织和肿瘤部位不宜针刺。

2、2岁以下小儿的皮肤十分为稚嫩,一般不建议施针。另外,婴幼儿的囟门部、风府穴、哑门穴等禁针。

3、过于疲劳、精神紧张、饥饿、饱食者皆不宜针刺;年老体弱者针刺应该尽可能选择卧位,取宜穴少,手宜法轻。

4、怀孕的妇女在针刺背部时不宜过猛、过快。对于腹部、腰骶部及可能引起流产的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

5、有出血性疾病的患者,如血友病等或其他有自发性出血者,不宜针刺。

6、各种敏感区域,如胸背、眼区、肾区、项部、肠梗阻、胃溃疡患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,并且注意把握针刺的深度,防止误伤重要脏器。

7、针刺对大部分病症都有较好的效果,但是对于一些急重病,如中风,不可妄自按照书中的知识施针,以免发生不可避免的意外。

三、针灸的作用有哪些

1、疏通人体经络

按照中医的说法,人体中含有众多的经络,支撑起人体的日常动作。所以说,经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作,这也是针灸的基本功效之一。

如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍,所以容易出现身体疼痛、关节麻木、肿胀等现象。

2、调和阴阳

除了疏通人体经络的作用之外,针灸的作用还包括的调节人体的阴阳平衡,这也是针灸、中医的最终目的了。身体不舒服出现疾病的原因是多种多样的,但是归根结底都是人体出现阴阳失衡,针灸可以有效的调节人体的阴阳平衡。

3、扶正祛邪

所谓扶正祛邪,指的就是扶助我们人体中原本就拥有的机体正气,祛除掉导致身体出现疾病的病邪。

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中药不仅可以用于治病,而且还可以调理身体,比西药的副作用小很多,所以很多人在生病的时候都会喝中药。但是,喝中药也是有讲究的,尤其是在时间上需要注意。一般来说,大家喝中药的话都需要在饭后一段时间之后再喝,否则会影响药效。那么,饭后多长时间喝中药最好呢?

饭后半小时吃药最好。

此时食物的消化已基本结束,胃酸的量也相对较少,药物中的成分也能顺利被吸收,在饭后30分钟左右服药,可以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物吸收和利用。

饭后马上吃药,药物会和食物混在一起,以糊状形态被运到小肠,而药物要通过胃部吸收才能发挥功用,被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。

服药的时间标准所谓“饭后”指的是吃饭后半个小时左右,“饭中”则指的是相邻两顿饭中间相隔的时间。虽说“饭中用药”并无特别需要遵守的时间规定,但在前一顿饭吃完后两小时用药为好。“饭前”是指药物需在吃饭前30~60分钟服用,主要是为了使药物较快进入肠道,有利于被肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

吃药的最佳时间一般大部分药物都可以在餐后服用,最重要的是服药之前先仔细阅读药物说明书,看看有没有注明应该在什么时候服药。除了确定饭前还是饭后吃药时间外,选择合适的时间服用某种药物,有时不仅能提高疗效,还会降低药物的副作用。

常见的药物服用时间凌晨4~5点:糖尿病药、强心药凌晨4点,人体对胰岛素最为敏感,此时即使给予低剂量,也可达到满意效果;而心衰病人对洋地黄等强心药物,在凌晨4点最为敏感,这时药效比其他时间能高10—2北京军海癫脑科医院怎么样0倍。不过,若需此时服药应适当减少剂量,以防中毒。

早晨7点:利尿药利尿剂在体内发挥药效,与肾功能和血液动力学等因素密切相关,故择时服药尤为重要。如双氢克尿噻,早晨7点服药较其他时间服用的副作用要小,而速尿于上午10点服用,利尿效果最强。

上午9-11点:高血压药经研究表明,血压在上午9-11点为高峰值,夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用药,且上午用药量略大;若夜间继续用药,则血压下降得更低,易诱发脑血栓。

下午4点:感冒药下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰,所以也是服用感冒药物的最佳时间。

晚上10点:胃溃疡药美国得克萨斯州立大学研究表明,胃酸在白天会变化,使溃疡症状在深夜和清早比较厉害,所以治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。

午夜:抗癌药免疫增强剂是癌症病人普遍使用的药物,但上午用时易出现发热、头痛等严重副作用;如改成晚上用药,则可避免这种情况,且疗效不减。

偏瘫这种情况多见于出现有脑部疾病的人群中,偏瘫还有另外一个称呼叫做半身不遂,通常情况下指的是人身体一侧的上肢以及下肢运动出现有障碍。出现有偏瘫对于人体的影响是很大的,基本已经丧失了生活自主能力需要及时治疗,通过针灸来治疗就是比较常见的,那么偏瘫针灸多长时间才能好呢?

偏瘫又叫半身不遂,是指一侧上下肢,面肌和舌肌下部的运动障碍,它是急性脑血管病的一个常见症状.轻度偏瘫病人虽然尚能活动,但走起路来,往往上肢屈曲,下肢伸直,瘫痪的下肢走一步划半个圈,我们把这种特殊的走路姿势,叫做偏瘫步态.严重者常卧床不起,丧失生活能力.功能稍微恢复后鼓励早期活动,采取针灸,推拿,按摩及理疗,帮助肢体恢复功能.通过针灸的治疗这要看病情的严重程度以及医生的治疗手段了。一般来说病人已经有主动运动就可不针灸了,后期主要靠锻炼,一般3到6个月可康复。

偏瘫的治疗

[就诊科室]

神经内科、康复理疗科

[日常护理]

偏瘫的治疗时间长,需要持之以恒注重日常护理。失语患者施行语言训练,可在一定程度上恢复说话能力;听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等振奋患者的精神和情绪,运用心理疗法促使患者的心理及生理康复。

[饮食调理]

1.注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食。 2.低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物不能吃,猪肉和海鲜少吃。 3.平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。 4.适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4~5分钟后再起床。

艾灸肚脐多长时间最好

每次灸肚脐大约四十分钟到一个小时左右比较好的。

中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。

而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。

艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。

1、关于艾灸的时间方面,这个没有具体的时间。不过通常每个穴位尽量艾灸不低于半个小时吧,如果感觉舒服可以多艾灸一会。不过像腿部或者头部的穴位一般艾灸二十分钟左右就好了。

2、可能有些人会说,我平时没有这么多时间,要上班,可以少艾灸一会吗?其实也是可以的,不过一般来讲如果能多艾灸一会还是多艾灸一会吧,艾灸的时间短,药效渗透不进去,效果没有艾灸时间长好。

3、并不是艾灸的时间越长越好,选择适合自己的艾灸时间才是最好的。例如有些人艾灸四十分钟,有些人艾灸一个到两个小时左右都有的,具体时间的话自己的决定。

4、什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

5、如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

艾灸肚脐有什么作用

1、健脾和胃,生清降浊

脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦,利水消肿

脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任,温补下元

冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕小儿癫痫病的病因是什么?及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、通经活络,行气止痛

脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表,涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜,养生延年

脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

常用的艾灸脐方法推荐

1、艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

2、神阙隔姜灸

把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

现在的生活压力都是非常大的,所以大家为了可以有一个更好的生活,总是会努力的去打拼,但是这样的话就会忽略掉自己的身体,等到身体出现异常的时候,才会想到去养生,可这个时候却又没有那么多的时间可以去养生,要是这样的话就不妨去试试艾灸,因为艾灸是花费不了自己太长的时间就能够达到养生的目的。

艾灸一个穴在十分钟左右,但是不同的部位有不同的注意:头面部,3-5分钟就行了,久了会容易上虚火.腹部,下肢时间可以稍久些,一般把穴位灸到微微发红,有红晕觉发热即可换位置了,背部大概5-8分钟,太久也会口干咽燥.腰部可以久些,10-15分钟都可以

1、人体有寒证,虚证和一些亚健康症状,比如:乏力,气短,精神不振,食欲不好,怕冷,月经不调等可以做艾灸。

2、季节:艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸。

3、每天:一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

4、部位:可以艾灸一些人体的保健穴:中脘,神阙,命门,肾俞,气海,关元,足三里等。如果找不到具体的穴位,经常艾灸腰部和腹部比较好。

点燃以后找到穴位,离皮肤2-3cm,以能感觉到热但又不会太烫的距离,灸10-15分钟左右。这个需要长期坚持才有效

这篇文章我们已经了解到艾灸多长时间最好,对于艾灸最佳的季节就是在夏天的,因为夏天里面的阳气是最旺盛的,所以艾灸的话效果就会更加好,但一定要注意艾灸头部的时候时间稳定在三五分钟左右,如果太长就会上火。

中药大家应该都不陌生,很多人都喝过,味道不是很好,可是中药却比西药来的好,虽然熬制有点麻烦,但是为了健康的身体,还是有很多人选择中药的,其实不同的中药熬制的时间也是有区别的,中药的类型有很多,下面就带大家来了解一下熬中药多长时间最好呢。

中药究竟要煎多少时间要根据每贴药的性能而定。例如:调理、滋补药,即补养身体的药。这类药物多系植物的根茎、果实,动物的甲壳类,如党参、黄芪、白术、地黄、金樱子、女贞子、龟板、鳖甲、鹿角、牡蛎等厚重之品。其特征是坚硬厚实,滋腻性强,药物内含有大量的营养物质,煎药的目的就是要煎取之些有效成分,故要久煎,否则就达不到这个。而且,中药放完水后,不要立即煎煮,应先浸泡20~30分钟,使药物湿润变软,质介破裂,有效成分就会尽可能被煎出。煎药的时间为:头汁煮沸后半小时至三刻钟,二汁煮沸后半小时左右,以消灭白芯为度。

煎药的时间应根据药的性质及作用来定。如滋补药其性厚实,滋腻性浊,会有大量营养物质不易煎透,故时间宜长。头汁一般水沸后煎40~60分钟,二汁水沸后再煎30分钟。又如发汗解表药,其性散发,含挥发油多,不宜久煎。头汁水沸后煎10~15分钟,二汁水沸后再煎5~10分钟即可。一般治疗用药头汁水沸后煎30分钟,二汁水沸后再煎20分钟即可。煎煮药时应该把锅盖盖好。但头汁和二汁一般不少于400~500毫升(约一小碗)。

大家在熬制中药的时候要注意药和水的比例,大火烧开,小火慢熬,很多医院也有帮助大家熬中药的服务,没有时间的朋友可以选择这样的方式,每次喝之前放在热水中温热即可,如果是自己在家熬制,一定要了解中药的特点,和医生询问清楚相关的注意问题。

中药熬制

1、中药熬多长时间最好

1.1、用于治疗急性热病、四季外感风寒、风热类疾病的清热发散性药物。头煎从沸后用中火偏大煎煮1国内最好的癫痫医院5到20分钟,第二煎沸后再煎10到15分钟左右。

1.2、用于治疗一般常见的慢性病,如:脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、心血管类疾病的调理性药物。头煎从沸后中火煎煮20到30分钟,第二煎沸后再煎15~20分钟左右。

1.3、用于治疗虚损性疾病的补益药,如:气虚、血虚、肾虚等各类虚损病症的药物。头煎从沸后小火(文火)煎煮30~40分钟左右,第二煎药沸后再煎20到30分钟。

2、特殊药的煎煮方法

2.1、包煎药

一般是种子和各种花粉药物,用纱布袋装好放入群药内共煎煮。

2.2、后下药

有些药方要求一味药或几味药后煎,也就是在其他药煎10分钟后再放入药罐。因为有些药材久煎无效,如钩藤等;有些药材带有芳香味,久煎降低药效,如金银花、连翘、薄荷等。

一般气味芳香含挥发油或不宜长时间煎煮的药物,要在药物煎好前5到10分钟投入锅内。

2.3、溶化药

应在其它药煎至预定服药量,取药汁,微火煎煮,不断搅拌溶解即可。

2.4、先煎药

一些质地坚硬的药材,其有效成分不易煎出,一般要先煎30到40分钟,再与其它药物混合后煎煮。例如贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。

2.5、冲服药

将冲服药调入煎好药汁或开水中冲服。

2.6、另煎兑入药

一些贵重药要单独煎煮后,再将药液兑入一起服用。常见的有人参,西洋参,鹿茸等。

3、煎熬中药时注意方面

煎药器具:在煎药时尽量使用砂锅、不锈钢、玻璃、搪瓷等为佳,忌用铁器、铝器、铜锅。因为前者理化性质比较稳定,不易与药物中的成份发生反应,以保证药物的疗效。而铁铜类成份性质较为活泼,易与药物中的成份发生反应,影响疗效。

浸泡方法:煎药前,应先将药物放入药锅内,加干净的冷水浸泡药物,加水量以淹没过药面3-5cm,浸泡20-60分钟为宜(过久则药物易发霉变质),这样有利于药物有效成份的煎出。

煎煮方法:每剂药煮两次。第一煎先用大火将浸泡好的药煮沸后,改用中、小火,维持药物沸腾;第二煎加水适量少些(以淹没过药面),火候同第一煎。煎时最好加盖, 一般情况下煎药时注意不宜频频打开锅盖,否则气味易走失,药效降低。

煎熬时间:药物煮沸后开始计算时间。一般药物第一煎20-30分钟,第二煎15-25分钟;滋补及质地坚实的药物第一煎40-60分钟,第二煎30分钟左右;解表、理气及质地轻松、芳香的药物第一煎6-15分钟,第二煎5-10分钟。

滤取药液:药液煎取量需根据病人的病情、年龄等具体情况决定,成人量约200-300ml,儿童量约为成人的1/4-1/2,即50-150 ml。

服用时间:每日一剂,早晚各服一次。上午服用第一煎所煎出的药液,下午服用第二煎所煎出的药液,这样可以使两煎药物在体内的浓度和所起的作用均匀可靠。也可以将两煎药汁混合,分上午和下午两次服用,两次以相隔6小时左右为宜。当天煎的药当天最好服用完,不宜保存。滋补药宜饭前半小时服用;清热药及对胃肠有刺激的药物宜饭后半小时服用;其它药剂请遵医嘱。

服用方法:服用方法分热服、温服、冷服3种,一般而言,发汗解表药和温补药宜温服;祛寒药、治疗关节痛和溃疡病的药宜热服,清热解毒药宜冷服。

注意事项:中药包里经常看到用纸或纱布另包的中药,标有先煎、后下、包煎、冲服等字样。一定要按要求去做,否则将影响药物的效果。煎煮过程中视情况可以补加水量,但要不断搅拌,防止溢锅、糊锅。

面部针灸每次灸多长时间

1、面部针灸每次灸多长时间

在面部针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。

2、面部针灸的效果怎么样

2.1、新式技法,应用广泛手段多

针灸美容的手段很多,针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴,针对患者不同的目的,可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时,可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时,采用较多的是埋线和走罐的方法,面部嫩肤也可以采用走罐的方法。在治疗不同的病症时,多种手法配合使用会有更好的效果。

2.2、情况不同,治疗方法有差异

针灸真的有那么神奇吗?它到底是什么原理?一言以蔽之,针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论,是促进微循环、改善细胞代谢,促进代谢废物的排出,调节内分泌。

2.3、选择针灸细节问题莫忽视

选择针灸美容时,一些细节也不容忽视。首先,针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要,有条件的话患者应尽量选择卧位,因为卧位比较舒适耐久,可以减少晕针的现象出现。

3、面部针灸的好处

3.1、健形养神

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针灸美容在生活中也被很多人认可,在您的生活中就要注意选择适合自己的美容方法。神,又称神气,是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现,而气血是神志活动的物质基础,神赖气血奉养而精明。根据中医形神合一及形与神俱的理论,针灸临床历来注重形与神而强调以神为主。

3.2、通经消斑

进行一些斑块的消除也是很大的作用的,在生活中你就要进行一些合理的针灸措施。黄褐斑,临床上很常见,是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑,好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处,多无自觉症状。

3.3、祛痤疮

在生活中我们始终会被一些疾病缠身,进行针灸也是一种面对痤疮的良方。痤疮,又称粉刺,是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位,若不及时治疗或防治不当,可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。

面部针灸应注意什么

1、美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时,不宜立即进行针刺。

2、孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起流产。在月经期间,亦不应针刺。

3、若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,也不宜针刺。

4、常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者,不宜针刺。

5、头面部禁刺穴位:中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。

面部针灸常用的穴位

1、球后穴:球后穴位于眼睛尾部的正下方,脸颊头下面的位置上,刺激这个穴位可以帮助小肠的机能提高,促进身体消化吸收。

2、迎香穴:迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的两旁,针灸这个穴位可以消除脸部眼睛的水肿,预防脸部的肌肤变得松弛的同时还可以缓解肩膀酸痛和鼻塞等症状。

3、颊车穴:在脸部下颚的轮廓再向上滑的时候,可发现一处凹陷的地方,那个位置便是颊车穴。针灸刺激颊车穴可以瘦脸,能帮助消除脸部多余的脂肪。

4、地仓穴:地仓穴的位置是在人嘴巴的旁边,大约0.5厘米的地方就是地仓穴。刺激地仓穴可以降低胃部的温度,这样就能起到抑制食欲的作用。

5、承浆穴:承浆穴位于脸部嘴巴下嘴唇和下颚之间的凹陷处,刺激这个穴位可以调节身体荷尔蒙的分泌,保持皮肤的弹性和张力,防止皮肤出现松弛。

6、天突穴:天突穴的位置在喉部斜下方位置的皮肤内侧,刺激这个穴位可以刺激甲状腺,加快新陈代谢,能帮助消除脸部的水肿问题。

7、百会穴:百会穴位于人的头顶,就在人两耳朵耳洞往上升,直到在头部连结的那条直线的顶点就是百会穴。按摩刺激百会穴可以帮助安定人的精神,还可防止饮食过多。

8、攒竹穴:攒竹穴在眼睛眉毛下面凹陷的位置,在眼睛出现疲劳还有头痛的时候,眼睛周围都会有浮肿的现象,刺激这个穴位可以消除眼睛的疲劳和水肿现象。

9、太阳穴:太阳穴在眼睛还有眉毛外侧约1横指的位置上,这个穴位与发际线非常接近,刺激这个穴位可以加快新陈代谢,消除脸部水肿。

对于面瘫来说人们是非常困扰的,因为这种疾病一旦是发生的话就会让患者感觉到特别的痛苦,尤其是在晚上的时候根本就没有办法安然的入睡,会让自己的表情变得特别的僵硬,这个时候就可以采取中西医结合的方法来进行治疗,比如说针灸,这种治疗方法只要坚持一两个疗程就可以有效果的。

针灸治疗面瘫多久见效

西医治疗面瘫主要应用糖皮质激素与营养神经的药物进行治疗。中医针灸治疗面瘫主要从疏通经络的角度进行治疗,采用局部针刺与远端配穴的方式。远端配穴通常选用合谷穴,中医穴歌中“面口合谷收”的歌诀,合谷穴为手阳明大肠经的原穴,也是治疗头面部疾病的重要穴位。通过局部治疗及远端配穴治疗面瘫具有非常好的临床疗效。

1、针灸治疗主要方法如下:

以针灸治疗,并以手法为主,治疗过程中不加用药物或电针。法则:祛风通络。

处方:合谷、太冲、牵正、颊车透地仓,地仓透颊车,风池,下关,迎香,承浆或颊承浆。每次选三或四穴。

加减法:眼睑不能下合、露睛流泪者,加攒竹、鱼腰、丝竹空,阳白透鱼腰。耳后痛者,加翳风。味觉减退者,加廉泉。手法:平补平泻,抽针法。

操作:合谷,太冲,风池针用泻法,下关,牵正,迎香,平刺,采用平补平泻法,阳白向下平刺透鱼腰,地仓向颊车平刺,颊车向地仓斜刺,并采用抽针法,使面肌向后抽动,留针20分钟。余穴均用平补平泻法。

2、西医口服以及注射用药:

临床常采用糖皮质激素(如强的松、泼尼松等等)、维生素B族(维生素B1、B12之类的药物)及活血化瘀药共奏抗炎、减轻水肿、改善微循环之功效。显而易见,激素类药物副作用较强烈,加之其本身就是对症支持治疗,疗效并不确切。但如果过用激素,将产生许多反作用和副作用,让人肥肿难分、水钠潴留、免疫力下降,恢复缓慢。而维生素B1、B12之类的药物是营养神经的药物,但是见效缓慢,作用比较弱,使用周期比较长。


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