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开胃消食甜品糖水山楂罐头_养生糖水

时间:2022-05-15 来源:蜂蜜菜谱网 点击:686次


开胃消食甜品糖水山楂罐头

【 - 养生糖水】

夏季肠胃差时,不防在家做些山楂罐头,酸甜开胃,还能保障食物的健康,这样酸爽的小吃,还大等什么呢?

【开胃消食甜品糖水山楂罐头】

主料:山楂750g、

辅料:冰糖150g、水1000g、

步骤:

糖水山楂罐头的做法步骤1.山楂洗净准备去核

糖水山楂罐头的做法步骤2.用专用的山楂去核工具,把核完整的去掉

糖水山楂罐头的做法步骤3.全部去完

糖水山楂罐头的做法步骤4.不锈钢煮锅放入1000克清水,放入150克冰糖

糖水山楂罐头的做法步骤5.煮到水开糖化后将去好核的山楂放入

开胃消食甜品糖水山楂罐头

糖水山楂罐头的做法步骤6.以水漫过山楂为宜

糖水山楂罐头的做法步骤7.不盖盖小火煮,开锅后可以用小勺撇去浮沫

糖水山楂罐头的做法步骤8.大概煮8-10分钟,山楂的汤汁变浓罐头就做好了

糖水山楂罐头的做法步骤9.可以提前将玻璃瓶煮好,做好的罐头放入瓶子里保存,冰镇后味道更赞。

开胃消食甜品糖水山楂罐头

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 .

3.活血化瘀

开胃消食甜品糖水山楂罐头

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

6.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

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排骨的做法太多了,不同地方不同口味,今天在排骨中加入特别食材,酸甜开胃,肉嫩可口,好吃又下饭,老人常用它降压、降糖,这款食物就是山楂,这款美食咬一口,心里无法难忘。

【开胃消食创意菜山楂炖排骨】

主料:肋排500g、山楂8颗、

辅料:冰糖适量、生抽适量、老抽适量、姜适量、料酒适量、葱适量、

步骤:

1.排骨放锅里焯水后沥出。

2.在厨房纸上吸干水分。

3.炒锅烧热,放姜片煎香,放排骨小火煎出油,

4.加料酒翻炒,加适量生抽和老抽翻炒均匀(掌握好生抽的量,生抽太多影响会影响酸甜感,这道菜不需要另外加盐)

开胃消食创意菜山楂炖排骨

5.山楂洗净去核对切。

6.加水没过排骨,放山楂,葱结。

7.大火烧煮10分钟后改小火。

8.焖至排骨酥烂,收汁,装盘即可。

开胃消食创意菜山楂炖排骨

小贴士

排骨最好选肋排,让师傅稍宰长一点,焯水后,不要放油煽,吸水后放锅里把排骨的油逼出来再烧,会更香。

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

开胃消食创意菜山楂炖排骨

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用癫痫为什么大多在睡觉时发作了山楂 .

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

秋季又到了山楂成熟的季节,漫山的红果子让人喜爱,山楂在人们的印象中最多的是糖葫芦、山楂糕等小吃,吃一点山楂可以健胃消食。其实山楂在传统医学中是一味中药,而山楂的功效远远不止我们了解的这些。山楂可以吃新鲜的也可以做成山楂干,但相同的是他们的药理作用。

山楂性味偏酸、甘,微温,归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。常用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,淤血经闭,产后淤阻,心腹刺痛,疝气疼痛,高脂血症等病证的治疗。现代药理研究表明,山楂具有降血脂、血压、强心、防治动脉硬化、助消化、防衰老、抗癌等作用。

山楂既可以消食化积,也具有活血化淤的功效,对于高脂血症、脂肪肝的人群也较宜食用山楂,此时,可以配合荷叶、三七、决明子等药物一起使用。

另外,对于泻痢腹痛的人群,可以用焦山楂或者山楂炭煎水服(将山楂炒焦或者炒成炭后食用),具有较好的止泻、行气止痛的功效。此外,对于产后淤阻腹痛,或痛经,或经闭者,可单用山楂加糖水煎服,亦可与香附,当归等配伍使用,具有良好效果。

值得注意的是,虽然山楂口味酸甜,能增强食欲,但对于无积滞或脾胃虚弱者应慎用,而且山楂可促进胃酸分泌,因此胃酸分泌过多者也应慎用,因为吃多了山楂对脾胃也不好。

食疗方

(1)山楂荷叶饮

山楂15克,荷叶9克。将山楂、荷叶洗净,水煎15分钟,代茶饮用。

功效:具有消积化滞,活血化淤的功效。尤其适用于高血压兼有高脂血症人群饮用。

(2)山楂麦芽饮

山楂6-9克,麦芽10-30克,红糖适量。把山楂、麦芽一起放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后小火煎15分钟,加入适量红糖,去渣留汁,频频饮用。

功效:具有消积健胃、化积导滞的功效。尤其适合小儿伤食的人群饮用。

(3)山楂核桃饮

鲜核桃肉50克,鲜山楂30克,砂糖适量。核桃肉加水适量在榨汁机中磨成浆备用。山楂去核,切片,放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮10-15分钟,去渣留汁。将核桃肉汁与山楂汁混匀,置于砂锅,煮沸后加入砂糖即可食用。

秋天多吃山楂,可以生津止渴增强食欲,但是胃酸分泌过多时吃山楂不利于胃部保健,在正常体质下多吃山楂则是有利健康的。

秋季肠胃也是需要静养的,在秋季了时跟银耳同炖,可以减轻胃部的不适,酸甜美味,开胃健脾,爱吃酸性朋友,不如做来尝尝味道吧。

【健脾开胃糖水山楂炖银耳】

主料:泡发银耳1/2朵、山楂10粒、

辅料:冰糖40克、

步骤:

山楂炖银耳的做法步骤1准备食材。(银耳要提前用温水泡发)

山楂炖银耳的做法步骤2.山楂去核。

山楂炖银耳的做法步骤3.将去掉根摘成小朵的银耳和山楂放在锅中

健脾开胃糖水山楂炖银耳

山楂炖银耳的做法步骤4.加入适量冰糖和水。

山楂炖银耳的做法步骤5.启动电饭锅的宝宝粥功能(约一个半小时)

山楂炖银耳的做法步骤6.等程序结束提示音响起,这时已煮好。

山楂炖银耳的做法步骤7.放凉或至温热食用都可。

健脾开胃糖水山癫痫病热天容易犯吗?楂炖银耳

山楂的营养价值

1.山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

2.山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。

3.山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

健脾开胃糖水山楂炖银耳

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 .

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

6.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原

在冬季经常吃些肉类或者大量食物,有时胃部积食,需要吃些山楂开胃,直接吃会太酸不好吃,还不如在家自做山楂糕,口感冰凉、酸甜美味,最适合常积食的朋友食用。

【冬季开胃下午茶甜品山楂糕】

主料:鲜山楂2斤 、

辅料:白砂糖100g、干桂花10g、

步骤:

1.将山楂洗干净沥干水份

2.拦腰剖开、取出籽,再去掉两头的结蒂

3. 将其放锅里,倒入适量的水,.用小火慢煮,至山楂出水

4.出水后,用滤网把多余的水份隔掉

冬季开胃下午茶甜品山楂糕

5.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

6.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

7.用盖子密封后,放冰箱冷藏两小时至凝固后取出,倒扣出来,切块即可,撒上干桂花更漂亮、更香哦!

冬季开胃下午茶甜品山楂糕

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 .

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

冬季开胃下午茶甜品山楂糕

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

在外买的甜品,可信度很低,不如自己做一些美味的水果罐头,今天跟小编一起来做橘子罐头,酸甜美味,好吃不后悔,一起来看看如何做吧!

【调理肠胃甜品橘子罐头】

主料:橘子6个、冰糖80g、

辅料:水适量、

步骤:

橘子罐头的做法步骤1.准备好所需的食材:橘子6个,冰糖80克!(喜欢甜一点的也可以多放一点儿冰糖!)

橘子罐头的做法步骤2.把橘子剥掉外皮,果肉一瓣一瓣的分开,果肉上的白皮是可以吃的,就是做罐头会有一点苦,影响口感,想要口感好就把白皮尽癫痫病治疗专业的医院?量去掉哦!(橘子大家可以选用砂糖橘,也可以用比较酸的)【剥下的橘皮也不要扔了哦,拿来晾晒干了(就是陈皮,可入药),可以做作料,可以泡茶。】

橘子罐头的做法步骤3.用一根牙签将橘子肉中间划开一条缝,这样煮的时候比较好入味。

橘子罐头的做法步骤4.依次把所有橘子都划开。

调理肠胃甜品橘子罐头

橘子罐头的做法步骤5.橘子放开水里焯1分钟,然后捞出备用。

橘子罐头的做法步骤6.煮锅里加入适量的清水和冰糖煮5-10分钟。(冰糖融化)

橘子罐头的做法步骤7.最后倒入橘子煮8分钟后即可关火。再加盖焖3分钟,完成。橘子放凉以后装入密封罐里放冰箱冷藏口感更佳!

橘子罐头的做法步骤8.酸酸甜甜的味道,很好喝哦,我家宝宝喝了满满一大碗呢!

调理肠胃甜品橘子罐头

橘子的食用效果

1.美容

橘子富含维生素C,具有美容抗衰老的作用。

2.消除疲劳

橘子汉语丰富的柠檬酸,具有消除疲劳的作用。

3.预防便秘

调理肠胃甜品橘子罐头

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇 .

4.抑制癌细胞

在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

5.减肥

橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感,所以便有减肥功效。

6.预防心血管疾病

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

大量的黄桃上市,家里喜欢吃罐头的亲们看过来了,今天小编教大家做一款甜点---黄桃罐头,营养丰富,好吃美味,甜到心里,接下来就跟小编学习它的做法吧。

【黄桃罐头】

主料:黄桃700g、白砂糖30g、

辅料:柠檬适量、清水400ml、

步骤:

1.准备好蜜黄桃。

2.将桃清洗干净,削皮去核。

3.放入不锈钢煮锅,加水、加糖。

自制儿童甜品黄桃罐头

4.用中火煮开后改小火煮10-15分钟到软,且透明状。

5.也可放一片柠檬同煮,或出锅前挤些柠檬汁。

注:柠檬有增香抗腐作用。

6.煮好后趁热装入用开水煮过的无油无水的玻璃瓶中,盖紧盖子,完全冷确后放入冰箱冷藏保存,一个月是没有问题。

自制儿童甜品黄桃罐头

小贴士

1.柠檬有增香抗腐作用,没有不放也不碍。

2.玻璃瓶清洗干净后,再用开水煮开,沥干水分。

3.我一般用糖较少,如加大糖量可以保存更加久。

黄桃的食用效果

1.养阴补虚

黄桃能够补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2.生津止渴

自制儿童甜品黄桃罐头

黄桃润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3.活血祛瘀

黄桃能够促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

总结:爱吃甜品的亲们,黄桃罐头的做法简单,不需要添加任何添加剂,在家就能做出美味的黄桃罐头哦。

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香蕉中含有天然糖分,对于紧张或者失眠人群有很好的治疗效果,吃它可以改善睡眠,搭配牛奶一起喝,营养丰富不说,还能促进B12吸收,易于补充多种维生素,今天这款奶昔味道好喝不甜,甜度适中,适合全家人食用。

【改善睡眠甜品糖水香蕉奶昔】

主料:香蕉半根 、

辅料:牛奶100g、

步骤:

1.准备用料

2.半根香蕉弄碎放进搅拌杯中

3.倒入牛奶,开启料理机,几秒钟即可把香蕉打碎

改善睡眠甜品糖水香蕉奶昔

4.过滤一下打好的奶昔

5.成品

改善睡眠甜品糖水香蕉奶昔

香蕉的食用效果

1.补充能量

运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。

2.保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

3.降血压

改善睡眠甜品糖水香蕉奶昔

钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。

4.润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

5.有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。

立秋后,秋燥的预防就应该养肺,今天小编做道养肺糖水,银耳软嫩,加入蔓越莓,酸甜美味,喝起来润燥润燥,非常适合秋季食用。

【番茄雪耳糖水】

主料:雪耳15g、番薯300g、

辅料:老姜适量、糖适量、蔓越莓干适量、

步骤:

1.雪耳陈皮提前泡发好;

2.然后摘洗干净,沥干水份备用;

3.番薯洗净去皮;

4.切滚刀块,并拍老姜一块;

5.把以上食材都放入压力锅;

立秋甜品番茄雪耳糖水

6.加入适量的清水;

7.加入适量的糖,我冰糖不够,放了一点片糖;

8.盖好盖子压约15-20分钟,自然解压;

9.食用时加点蔓越莓干,口味更佳!

立秋甜品番茄雪耳糖水

小贴士

有什么材料都可以放啊,不管是春夏秋冬,甜品常吃可滋润啊!

银耳的食用效果

1.肝脏解毒

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2.清热健胃

具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3.增加免疫力

立秋甜品番茄雪耳糖水

能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

4.美容祛斑

长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

5.减肥

减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

6.增加耐受力

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

总结:糖水不要做的过甜,这样喝起来不会太腻,加入酸味,喝起来更润的,这款甜水非常适合儿童与老年人食用。


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